上海菲律宾短棍培训招生李小龙截拳道短棍

前言：兵器训练非常严肃，课程秉持质量、安全第一的原则，望所有训练5分钟拍照半小时的娱乐玩家以及表演欲望强烈的小丑绕道，请保证你有明确的学习意向和自律能力后再与我们联系，谢绝一切摸鱼打诨之人。

关于短棍与菲律宾短棍术

棍为百兵之祖,从原始社会开始人类的祖先就开始学会使用棍棒来对抗凶猛的野兽，刀、矛、斧均是由棍子的基础上演化而来，棍棒是伴随人类历史最悠久的武器，也可以说它是最符合人类的本能用来作为防卫和格斗的武器。

菲律宾短棍也称菲律宾魔杖，是菲律宾武术的主要训练器械和技术，源于15、16世纪西班牙入侵战争时期，是一门真正源于战场的实战技巧。事实上菲律宾武术包含几十种武器，而短棍在练习中可以代替和使用很多种武器的技巧，是练习频率和实用性较高的一种工具，从而被广泛传播。菲律宾的武术经历了古代战场及二战的洗礼，在战争中磨炼技术并改进动作，而使其真正达到有效实用。众所周知的已故功夫影星李小龙也曾深入学习过菲律宾武术中的短棍技巧，在电影《龙争虎斗》和《死亡游戏》都有出彩的表演，网络信息不发达时期很多粉丝也将菲律宾短棍称之为李小龙短棍或截拳道短棍。

本课程强烈推荐学习人群

海外留学或移民意向人士、长期出差及夜班晚归人士、医护人员、银行职员、安保类工作者。

菲律宾短棍实用性较强的原因

菲律宾直至20世纪80年代初期，仍旧有签署“生死状”的“死亡决斗”，相比其他进入和平年代后就被体育化的兵器类武术，菲律宾武术应对无规则武力的技巧被更好的传承和保留了下来。

关于学习使用武器防身的优势

街头暴力没有公平决斗，应对和防御暴力也不需要公平对决，学会利用工具掌握“优势武力”可以最大限度的确保自身的安全。练习短棍也可以让你在思维意识上养成使用工具来进行自我保护的习惯。

邻国日本武道界的一句谚语叫做“剑道三倍段”，意思就是其他徒手门类的武道想要和握有武器的剑道练习者对决的话，挑战者必须要有三倍于剑道练习者的段位才可能有胜算。这句谚语适用于所有的武器技术，也告诉大家在实战中持有武器的一方优势远远大于徒手，对于业余练习者，尤其生活节奏较快空闲时间较少的练习者，最理想的防身技能就是学习使用武器和工具。

同时，中国也有句俗话叫“拳怕少壮”，年老力衰后还能靠拳脚防身的永远是少数人。如果说拳脚功夫是你年轻力壮时的武器，那短棍的技巧就是伴随你一辈子的武器，迈入老年后你的拐杖就可以是你的短棍，只要你的手腕手肘没有严重伤残，依旧可以使用非常多的短棍技巧做自我防卫。

短棍相对其他兵器派别的优势

相对长兵器而言，短棍技巧能更有效的融合徒手格斗技，并且很多短棍流派的创始人和大师本身都是空手道、拳击、柔道等项目的高手，拥有非常丰富的徒手武术经验。所以，相对刀剑与长兵器，短棍技巧是最适合作为个人防卫的冷兵器技术。相对主流的竞技剑道而言，短棍技术更加多样化，可应对的情况复杂程度更高。

身边没有短棍时的选择

短棍只是一个工具，短棍技巧不局限于棍，绝大部分技术也可运用于其他生活常见棍状物品（如：雨伞、网球拍、登山杖、自拍杆、折扇，甚至于扫帚、拖把、鸡毛掸子等生活用品），并且很多技术可以用于皮带等条状物上。市面上也有很多可以合法购买并可随身携带的棍棒武器。

本馆也另有极真空手道、踢拳两大课程可以满足徒手格斗需求。

练习菲律宾短棍的其他好处

菲律宾短棍除了格斗、防身以外还是一项很好的“轻健身”项目，尤其适合大龄练习者。短棍空击组合练习可以很好的锻炼上肢关节的灵活性，打击对练还可以在一定程度上锻炼上肢肌肉和上肢关节强度，“双持技术”结合步伐训练可以有效的锻炼腿部肌肉和关节强度，更能很好的锻炼小脑和全身的协调性。

关于师承

本馆教练所授技术最主要来自于Doce Pares Eskrima，以及其分支Cacoy Doce Pares Eskrima师承Doce Pares老掌门迪奥尼·凯涅特大师、澳洲知名警务安保培训教官 文森·帕伦博 大师，也同时不定期学习过Balintawak Eskrima体系、现代Arnis体系、KALI体系、日本空手道武器术。